Online-Workshop: Konzentration & Fokus

Meistern Sie Ihren Alltag mit neuer Klarheit! Unser Workshop liefert konkrete Werkzeuge und Übungen, um Ihre Konzentration nachhaltig zu stärken und digitale Ablenkungen zu minimieren.

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Workshop-Inhalte

Modul 1: Ursachen für Ablenkung – Erkennen & reflektieren
Modul 2: Konzentrationstechniken für den Alltag
Modul 3: Übungen für mentale Stärke und Achtsamkeit
Modul 4: Aufbau persönlicher Fokus-Routinen

Was Sie erreichen:

Besserer Umgang mit Störungen
Mehr Ruhe und Produktivität im Alltag
Klarheit über individuelle Fokus-Herausforderungen
Empfohlene Digital Detox Strategien

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Nächster Termin: 15.07.2024 (Online, 17:00 – 19:30 Uhr)
Preis: 59 € pro Person